Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
709 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 45,28g | Hh: 60,05g.
Aamiainen: Del Valle Jugo De Naranja , Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. Lounas: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Fuze Tea Té Negro Limón, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Martha.Elena
|