Päiväkirja - perewalowa, 14 maalis 20

Рыбный супна ужин. 155 ккал в одной порции.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
1122 kcal Rasva: 52,24g | Prot: 58,73g | Hh: 111,44g.   Aamiainen:  Паштет, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , President Крем-Сыр, Norven Сьомга Слабосолена, Салтовский Хлеб Диабетический,  Птичье молоко. Lounas: Сильпо Салат Весенний, - Яйцо, Ятрань Сосиски , Сквирянка Овсяные Хлопья. Päivällinen:  Суп рыбный. Välipalat/Muut: Премия Мёд Липовый,  Ряженка с какао, Банан Банан,  Птичье молоко. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
добрый день) подскажите, как вы высчитываете ккал в супе? 
14 maalis 20 jäseneltä: ozimova.toma
Взвешиваю все продукты. Делю на количество порций. Здесь это удобно делать в Cook book. 
15 maalis 20 jäseneltä: perewalowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.