|
Вот вешу я почти центнер. и напрягает меня это жутко. и с гармонами проблема. лечусь. начались опять срывы в питании. и знаю,что засрут сейчас фото, меня, мое питания и вообще все. но как-то так.... я выберусь из этого жирного тела. и буду самой счастливой
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
2136 kcal
|
Rasva: 97,17g | Prot: 102,11g | Hh: 124,78g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Сыр Сливочный Особый 50%, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Тёма Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пирожок с Капустой, Сердце Куриное. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Самогон, Магнолия Крылья Жареные, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. Välipalat/Muut: Батон, Сервелат, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Джем Ананасовый, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Chikalab Батончик Тирамису , Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая. lisää...
|
|
21 - 40 (138)
 Kommentit
Что значит бросил муж? Надо сменить этот негативный сценарий - получил красную карточку и удален с поля.
14 maalis 20 jäseneltä: vld7
|
И красоток, и умниц- разумниц бросают, тут уж как повезёт. А самооценка взлетит с минус первой десяткой кг. А это всего каких то пара- тройка месяцев.
14 maalis 20 jäseneltä: Mad Badger
|
labsudia благодарю, сама красилась. Если честно шла на фотосессию дочки,но пока она устала(ей всего 2годика), я развалилась и сфоткалась,🤣🤣🤣🤣
14 maalis 20 jäseneltä: SumIra1807
|
14 maalis 20 jäseneltä: SumIra1807
|
да по хрпну сколько вы весите! вы такая красивая!!!😍
14 maalis 20 jäseneltä: Darenysh
|
Не могу пройти мимо. Я начала с этой же цифры, из-за страха сахарного диабеда пошла к эндокринологу по совместительству диетологу. Сдала анализы - все норм кроме гармона жира (и почему это, интересно 🤔 😁😁). Раз в недеою встреча по питанию и как-то плавно, по чуть-чуть мне так гайки закрутила 👍За полтора месяца 10 кг ушло. Да, я еще подключила спорт. Считаю что хороший диетолог - подовина успеха, а главная его часть- желание себя изменить осознано.
14 maalis 20 jäseneltä: t_sitnikova
|
муж дурак) бросил такую красивую женщину) килограммы как пришли, так и уйдут) другие уже не знают, какие операции еще на лицо сделать, чтобы страхолюдинами не быть, а вы от природы красотка! еще утрете всем нос ;)
14 maalis 20 jäseneltä: DiCerchio
|
собирайтесь и в бой. потом сами себя уважать будете.
14 maalis 20 jäseneltä: Ольга11й
|
худеть, на самом деле, очень легко- планируете и выполняете! У вас все получится!🍀
14 maalis 20 jäseneltä: Aina_cf
|
Блин, ну всё. По-моему моя самооценка слегка зашкаливает. .я лет 10 не слышала комплиментов. Спасибо большое всем. Даже неловко мне стало.
14 maalis 20 jäseneltä: SumIra1807
|
Вы красавица ! Все обязательно получится!
14 maalis 20 jäseneltä: Julya.1978
|
Похоже, Вы просто были в токсичных отношениях, раз не слышали комплиментов . Отсюда и центнер набрался. Теперь возвращайтесь к себе, удачи!
14 maalis 20 jäseneltä: Mad Badger
|
Вы красавица даже при таком весе. Уходят и от худых, в этом плане вес не показатель. А раз ушел, скатертью дорожка, попутного ветра...
14 maalis 20 jäseneltä: Olga.kom.moa
|
14 maalis 20 jäseneltä: SumIra1807
|
вы очень красивая😘😉 желаю вам всего самого самого
14 maalis 20 jäseneltä: katerina.alekseevna
|
14 maalis 20 jäseneltä: SumIra1807
|
Милые дамы(18+), уже весна💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Худею там сама и вас приглашаю😘
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘
14 maalis 20 jäseneltä: svetlanagrigorev
|
Вы очень красивая девушка! Очень красивая прическа и мейк ап. мы все тут с лишним весом, говорят, лишняя еда это нервы и неумение себя занять, когда скучно, когда никто не поддерживает. Худеть нужно не для внешности, а для здоровья внутри, чтоб в дальнейшем не было проблем. Нужно, может, забояться именно этого, что ли...
14 maalis 20 jäseneltä: lelisnoire
|
вы красивая это главное,похудеть можно всегда.
14 maalis 20 jäseneltä: alisa34.rus.86
|
Вы меня простите, но муж дурак 😘💋лучше найдёте
14 maalis 20 jäseneltä: katerina.alekseevna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|