Päiväkirja - lenasolodov, 14 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
1393 kcal Rasva: 51,42g | Prot: 63,43g | Hh: 174,59g.   Aamiainen:  Сливочное Масло,  Лаваш Армянский, Усольский Свинокомплекс Язык Свиной в Желе,  Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макси Пирог с Бананово-Творожной Начинкой,  Говядина Постная, Морозко Блинчики с Творогом,  Яйцо,  Говяжий Бульон. Päivällinen:  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Лангустины, Пеко Слоёнки с Шоколадом и Вишней . Välipalat/Muut:  Клубника, Яблоков Грушевые Чипсы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
2051 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lenasolodov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.