Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1727 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 84,92g | Hh: 182,94g.
Aamiainen: Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Зефир с Варёной Сгущенкой, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Päivällinen: Riunite Вино Белое Полусладкое, Морковь по-Корейски, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Окей Огурцы, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Good Day Конфеты со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89028099873
|