Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1875 kcal
|
Rasva: 164,53g | Prot: 77,58g | Hh: 26,06g.
Aamiainen: Max Green & Garlic, Stekt Ägg, ICA Bacon Tärnad, Sproud Barista, Kaffe. Lounas: Arla Port Salut. Päivällinen: Korv- och baconlåda. Välipalat/Muut: Rulltårta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiddeman77
|