|
Went out to dinner with friends last night. Ate like a pig :) Gotta ride my butt off today to try and make up the difference!
|
2360 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 120,64g | Hh: 339,20g.
Aamiainen: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Kroger Walnut Halves and Pieces, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland CoQ10, Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland Signature Daily Multi, Garden of Life Raw Meal, Glory Foods Kale Greens, Ginger. Päivällinen: Butter Croissants, Vegetable Soup (Home Recipe), chicken thighs. Välipalat/Muut: Ginger, Garden of Life Raw Meal, Frozen Strawberries. lisää...
|
|
3632 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 2 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BillyLoneWolf
|