|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
2192 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 94,19g | Hh: 273,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Nutiva Семена Чиа, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Продукты XXII Века Киноа Триколор . Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Салат Щетка, Говядина с Овощами, Котлеты из Нута. Päivällinen: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Дмитрогорский Продукт Йогурт Малина. Välipalat/Muut: Рыбное Дело Риет из Горбуши, Белый Хлеб. lisää...
|
|
950 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Tiskaus - 1 tunti, Siivous - 1 tunti ja 40 minuuttia, Google Fit - 20 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenushka36
|