Päiväkirja - Schnodderkind, 15 maalis 20

Lecker war‘s! 😋 Irisches Rinderhüftsteak aus dem OptiGrill sowie Rosmarin-Bratkartoffeln, Broccoli und Zwiebeln aus der Pfanne, dazu ein wenig Soße. Alles für weniger als 470 Kalorien! 💪

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
2873 kcal Rasva: 95,74g | Prot: 105,00g | Hh: 389,92g.   Aamiainen: Leitungswasser, Dolce Gusto Flat White, Karls Erdbeer Traum , Harry Bauern Goldkrüstchen, Dolce Gusto Flat White, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser, Knorr Soße Zum Braten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Maggi Gartengemüse Bouillon, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Purland Irisches Hüftsteak, Leitungswasser. Päivällinen: Fritz Limo Melone, Fritz Kola, Maggi Tomaten Bolognese, Buitoni Tortiglioni, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Milka Weihnachtsmann Nuss, Casali Schoko-Bananen, Dolce Gusto Flat White, Coppenrath & Wiese Donauwelle. lisää...
2510 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ja, wer Opti hat ...supi😋😋😋 
18 maalis 20 jäseneltä: *Skorpion-Queen*

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Schnodderkind


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.