|
Ужин. 300 ккал. Рис с овощами и салат. За кадром 450 ккал кусок брауни и кофе. Итого 750 🤭 но было ооочень вкусно. Завтра взвешивание...
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1539 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 37,25g | Hh: 167,40g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Дикси Имбирь Маринованный, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай. Lounas: Курица с Шампиньонами, Брусника Салат с Авокадо, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Päivällinen: Буше Шоколадный Брауни, Кофе, Брусника Салат с Авокадо, Увелка Рис Готовый по-Средиземноморски. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|