Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
417 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 14,27g | Hh: 74,00g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lounas: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Красная Цена Крабовые Палочки, Кофе Латте. Päivällinen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Сады Кубани Сок Персиковый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|