|
Свекольно творожный салат, 2 шт.хелбцы и кисель. Пью кисель потому что глюкоза упала. И ккал с 1600 выросло на 1800 на пока. С апреля посмотрим. Дефицита ккал не допускаем!
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1309 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 92,80g | Hh: 91,10g.
Aamiainen: Frutto Active Кисель Лесные Ягоды, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, President Творог 5%, Оливковое Масло, Укроп, Свекла Вареная. Lounas: Красное Яблоко, Петрушка, Говядина Постная, Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie . Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|