|
Начиная с нового года я не только не похудела, а ещё больше набрала, как только закончила гв. Короче, я ленивая жопа😩 А теперь ещё и гастрит признали с признаками панкреатита. И как теперь худеть, свежие овощи нельзя, молочку нельзя пока пью де нол. А на одной индейке, рыбе и крупах, долго не протянуть. Че делать то теперь? Есть тут кто с гастритом, как питаетесь в период обострения? Чем разнообразить свой рацион и не набирать вес?
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|