Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1331 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 124,89g | Hh: 83,13g.
Aamiainen: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Махеевъ Хрен Столовый, Магнит Банан, Троекурово Голень Куриная, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Fit&Sweet СОЧНИК, RIOBA Сливки 10%, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Махеевъ Хрен Столовый, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Fit&Sweet СОЧНИК, Fit&Sweet СОЧНИК, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|