|
Сегодня на завтрак были блины со сгущёнкой
Так много ккалорий оказывается... 😢
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1171 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 32,22g | Hh: 192,79g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Сгущенное Молоко. Lounas: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Печенье к Чаю, Чай с Лимоном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко. lisää...
|
|
2406 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Opiskelu - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 3 tuntia, Apple Health - 0 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suut.rose
|