Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1551 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 56,06g | Hh: 206,00g.
Aamiainen: Пролетарец Песочный Коржик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Курица Вареная, Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Пряники. Välipalat/Muut: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блинни Бон Блины Постные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|