Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1835 kcal
|
Rasva: 79,41g | Prot: 85,12g | Hh: 201,55g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Адыгейский , Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Токио Сити Роллы Микс, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Prime Star Роллы Унаги Маки. Päivällinen: Сгущенка, Лаваш Тонкий, Магуро Паштет из Тунца "Парус". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|