Päiväkirja - AhmedFit, 16 maalis 20

175ml full fat + stevia + matcha

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
2399 kcal Rasva: 60,61g | Prot: 184,68g | Hh: 267,39g.   Aamiainen: Date,  Walnuts, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, آرلا - أرلا - ارلا - Arla حليب عضوي كامل الدسم - Milk Organic Full Fat, شوفان فلندي شوفان عضوي, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر,  Egg Yolk,  Egg White. Lounas: أرض الطبيعة سمن بلدي, Fresh Lemon Juice, King Mackerel, Red Onions, مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة. Päivällinen: حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة,  Red Tomatoes , Veal Sirloin (Lean Only), Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: Betty Crocker كيك بالشوكولاتة الثلاثية مع كريمة التزيين بالشوكولاتة, فاكهة الشربتلي تفاح بنك ليدي,  Carrots, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.