Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
1493 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 66,39g | Hh: 167,84g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Минская Марка Пудинг "Минский", Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|