Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
713 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 87,94g | Hh: 37,08g.
Lounas: Auchan Huile de Noix, Steak Haché 5%, Concombre (Pelé). Päivällinen: Pomme Golden, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées. Välipalat/Muut: Petit Navire Thon au Naturel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|