Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
2284 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 88,81g | Hh: 319,08g.
Aamiainen: Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо, Сыр Моцарелла, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Финик, Макароны с яйцом, Нут. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|