Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1291 kcal
|
Rasva: 11,15g | Prot: 28,24g | Hh: 129,32g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Lounas: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|