Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
689 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 37,34g | Hh: 52,57g.
Aamiainen: Останкино Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сырник. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malysh2409
|