Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1515 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 48,38g | Hh: 195,64g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Boost Diabetic Strawberry. Päivällinen: Campbell's Jerk Chicken Soup with Vegetables, Fontaine Sante Greek Olive Hummus, Tostitos Multigrain Rounds. Välipalat/Muut: Fibre 1 Brownies, Farmers Market Oatmeal Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GourmetPoisons
|