Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
303 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 11,62g | Hh: 40,61g.
Aamiainen: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão de Leite, Nestlé Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|