Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1299 kcal
|
Rasva: 110,25g | Prot: 32,50g | Hh: 47,63g.
Aamiainen: 코스트코 아보카도 오일, 감자전, 이싼푸드 돼지껍데기튀김, 당근, 호박. Lounas: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 삶은 계란, 키토빵. Välipalat/Muut: 서울우유 생크림, 검은 콩. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elliegreat
|