Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1534 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 54,24g | Hh: 200,62g.
Aamiainen: Чай, Овсяная Каша на Воде, Лаваш с Сыром. Lounas: Фасолевый Суп. Päivällinen: Капуста Тушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Чай. Välipalat/Muut: Магнит Помело, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Оладьи, Хлебец, Печенье к Чаю, Eco Botanica Зефир, Чай, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаНМ
|