Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
992 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 67,96g | Hh: 81,60g.
Aamiainen: Лента Хлопья 6 Злаков, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Булгур. Välipalat/Muut: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 1607
|