Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1063 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 80,16g | Hh: 75,79g.
Aamiainen: Апельсин, Яйцо Всмятку. Lounas: Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо Всмятку, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|