|
и сколько ж можно жрать-то?...
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1772 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 73,43g | Hh: 209,13g.
Aamiainen: Тагилхлеб Рогалик с Повидлом, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lounas: Мандарины, Солянка, Сметана 15%. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Колбаса Русская, Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Апельсины, Глобус Пирог с Мясом и Рисом, Каждый День Нектар Персик Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|