Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
854 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 34,98g | Hh: 72,45g.
Aamiainen: Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lounas: Салат Оливье. Välipalat/Muut: Мандарины, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина Лех
|