Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
740 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 96,48g | Hh: 24,75g.
Lounas: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Steak Haché 5%, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées. Päivällinen: Poivrons Rouges Doux, Carottes, Saumon. Välipalat/Muut: Thon. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|