Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
979 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 31,94g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lounas: Garmelia Roti Sandwich Strawbery. Päivällinen: Bihunku Rasa Soto, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Välipalat/Muut: Kalbe Fitchips Seaweed. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vionauhtg
|