Päiväkirja - kyrmay, 17 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
2140 kcal Rasva: 77,89g | Prot: 131,86g | Hh: 220,21g.   Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Liebendorf Сыр Гауда 45%,  Вареное Яйцо. Lounas:  Сахар, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Летний День Молоко 3,2%,  Гречка Отварная,  Куриная грудка с брокколи. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Костромской, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Свежий Ряд Сыр Костромской. Välipalat/Muut: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Галетное Печенье, Тёма Биотворог с Бананом. lisää...
12 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kyrmay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.