Päiväkirja - lorinh, 17 maalis 20

BodyTrace
94,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 26,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
1084 kcal Rasva: 64,60g | Prot: 29,56g | Hh: 89,68g.   Aamiainen:  Water,  Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Lounas: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Fresh Express Honey Pecan Slaw Salad Kit, BFree Quinoa & Chia Seed Wrap. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub),  Coffee. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.