|
Действительно...
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1429 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 45,12g | Hh: 148,53g.
Aamiainen: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Травяной Чай, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lounas: Большой Папа Мороженое Смородина, Соленые Огурцы с Укропом, Агрокомплекс Купаты "Классические", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, MacCoffee Капучино Di Torino. lisää...
|
|
2610 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
17 maalis 20 jäseneltä: darina20182
|
В 9 сожрал творог и в 12 пошел спать. Готово
17 maalis 20 jäseneltä: arnold.1947
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|