Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
2572 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 96,14g | Hh: 198,60g.
Aamiainen: Жареный Картофель, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Жареное Яйцо. Lounas: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Lay's Чипсы с Солью, Старый Мельник Пиво Мягкое. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicecore
|