|
Para descontrair um pouco no meio de tanto receio. kkk
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1228 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 49,61g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Monster Energy Lo-Carb, Bandeira Queijo Mussarela Palito, Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Integral. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Päivällinen: Habib's Suco de Laranja com Acerola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Beladri Coxinha de Frango. Välipalat/Muut: Desinchá Chá, Canela, Maçã, La Serenisima Doce de Leite, Vanessa Queijo Mussarela Palito. lisää...
|
|
1639 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tali Bernardo
|