Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
962 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 89,43g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Ciruela, Colun Leche con Chocolate, Colun Leche Semi Descremada Vainilla. Lounas: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Blanco, Minuto Azul Filetes de Reineta, Jumbo Reineta, Reineta. Päivällinen: Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|