Päiväkirja - SelenaVV, 18 maalis 20

-20кг
Кстати сказать,ни уверенности в себе,ни счастья,ни че мне это не принесло!
Однако-оберег от жора)

Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
1032 kcal Rasva: 25,00g | Prot: 40,79g | Hh: 163,34g.   Aamiainen: Shirataki Фетучини со Шпинатом , Power Pro Vegan Bar, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Lounas: Midori Ширатаки Спагетти,  Лечо,  Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Сормовский Хлеб Батон, Snak Fruit Фруктовый Батончик, Лито Отруби Пшеничные. lisää...
171 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

168 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (26)
Kommentit 
в чём заключается ваше счастье? может вы и так счастливый человек?) 
18 maalis 20 jäseneltä: миссЛиса
А я вот не довольна собой,чет не ноавится мне!(((( 
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV
ну как минимум за такое достижение можно собой гордиться и хоть чуть чуть побыть довольной?) 
18 maalis 20 jäseneltä: commondaria
Аааа! Очень Крутая!) 
18 maalis 20 jäseneltä: drogovozov
как минимум принесло Вам + к здоровью) 
18 maalis 20 jäseneltä: YukuEiri66
минус 20 кг!!!! Это повод для гордости!!! Так держать и удержать!) 
18 maalis 20 jäseneltä: ОльгаПовышевп
У Вас даже в позе, где Вы похудевшая, видна вся уверенность в себе! Так что, принесло!👍 Вы молодец! 
18 maalis 20 jäseneltä: MariyaUd
Как так?давайте меняться?😂я вам свои +30 ,а вы мне свои -20 🙈 
18 maalis 20 jäseneltä: vikulishnarishaya
Повод для гордости однозначно! Надо поднимать самооценку 👍✌️💪 
18 maalis 20 jäseneltä: gordonshamuay
Принесло, просто ты этого не видишь 😀 
18 maalis 20 jäseneltä: жир_уха
молодец! 
18 maalis 20 jäseneltä: НатальяМех
А должно было ? И уверенность и счастье нужно заработать, никто на блюдце не приносит.  
18 maalis 20 jäseneltä: WhiteSwan7
WhiteSwan7,хехехе,я не понимаю этот фордовский капитализм в области внутреннего обеспечения-у меня заслужить,заработать-не работает,я только себя обесцениваю,все счастье в себе,сам себе поставщик а у меня перебои с поставками))))) А уверенность,да,наввк,надо наработать!но я все та же закомплексованная толстушка,только -20кг!  
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV
НатальяМех,спасибо!я очень стараюсь!!!!! 
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV
жир_уха,возможно,но это пока для меня скрыто!( 
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV
gordonshamuay,вот это роль на преодоление для меня! 
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV
vikulishnarishaya,я нихачу)))))я еле эти скинула! 
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV
Спасибо большое!!!! 
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV
YukuEiri66,я вот этим фактом очень довольна,и моложе выглядеть стала) 
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV
drogovozov,спасибочки!!! 
18 maalis 20 jäseneltä: SelenaVV

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SelenaVV


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.