Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1827 kcal
|
Rasva: 91,73g | Prot: 172,68g | Hh: 73,98g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Lidl Pulpe Pui La Gratar. Päivällinen: Cooked Green Peas, Nixe Sardine in Sos De Roșii. Välipalat/Muut: Coffee with Skim Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aptkunltd
|