|
nasi 50gr, ikan 100gr, sayur 150g
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
703 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 66,02g | Hh: 86,11g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutrition Shake, Herbalife Mixed Fiber, Sunpride Banana. Lounas: Terung, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Välipalat/Muut: Rujak, Nanas. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|