|
teman teman masih tetap ke tempat fitnes kah meski kondisi covid-19??
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1429 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 80,66g | Hh: 178,51g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Mentega, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2). Lounas: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Remia Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Päivällinen: Tempe Mendoan, Telur Dadar, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Ubi Goreng. lisää...
|
|
 Kommentit
18 maalis 20 jäseneltä: putriramadani
|
18 maalis 20 jäseneltä: Inasaleha
|
Pengen fitnes juga cuma gk ada temen:(
18 maalis 20 jäseneltä: putriramadani
|
aku juga sendiri. baru ada temen pas di tempat fitness. kalau nunggu nunggu temen susah
18 maalis 20 jäseneltä: Inasaleha
|
masih , dan tempat gym nya tetap rame 😆😆
entahh yaa krna kita udah bener2 percaya klo Olahraga bisa mnambah imun tubuh 😆😁 kita ttap jaga kebersihan kok 😅
18 maalis 20 jäseneltä: soraedha
|
19 maalis 20 jäseneltä: nandamutia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inasaleha
|