Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1291 kcal
|
Rasva: 114,67g | Prot: 52,39g | Hh: 11,61g.
Aamiainen: Milfina Deutsche Markenbutter. Lounas: Tillman's Hamburger Vom Rind, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Ja! Edle Matjesfilets, Armada Bratheringsfilets. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|