|
mein Kalorienburner
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1874 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 101,05g | Hh: 200,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Nutoka, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Päivällinen: Speck, Linsensalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mischbrot. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
|
2858 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 16 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Sowas hätte ich jetzt auch gern daheim 🙄
19 maalis 20 jäseneltä: Bettinchen80
|
Wir werden unseres am Wochenende aus den Keller nach draußen in den Garten schaffen. Dann sind wir für die Ausgangssperre gerüstet 😊. Freu mich drauf!
19 maalis 20 jäseneltä: Annieherself
|
Uuuuh, richtig gut ausgestattet. 🤗
19 maalis 20 jäseneltä: Hajocles
|
Könnt ich auch gebrauchen...
19 maalis 20 jäseneltä: Sonnenkindl
|
Oh...Hätte ich auch gerne 😍👍👍👍
19 maalis 20 jäseneltä: Tigalillie
|
Oh Mann, du hast ja ein super ausgestattet, eigens Fitti. Sieht sehrehr professionell aus. Neu angeschafft oder hast du das schon länger? 💪🤗🤔
19 maalis 20 jäseneltä: Biba64
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oldmennewcars
|