Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
184 kcal
|
Rasva: 1,89g | Prot: 7,27g | Hh: 33,76g.
Aamiainen: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|