Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1096 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 72,44g | Hh: 85,19g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Апельсин, Груши. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Свинина Запеченая, Махеевъ Горчица Зернистая, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|