|
Jag är jätte nöjd med att vara viktstabil, då det är mitt fokus just nu. Tar några kilo i taget, så det inte blir för jobbigt i längden, annars kommer jag bara gå upp allt igen.
Jag är dessutom väldigt nöjd med mina kurvor 🥰
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
2884 kcal
|
Rasva: 90,16g | Prot: 66,44g | Hh: 163,43g.
Aamiainen: Oldana Spröda Majsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda Ost, Fria Gluten Free Grova. Lounas: Random600. Päivällinen: Random500. Välipalat/Muut: Kycklingklubba (utan Skinn), Fria Gluten Free Grova, Gouda Ost, Oldana Spröda Majsbröd, Gouda Ost, Sunny Bio Agave Sirap, Green Choice Peanut Butter Creamy, ICA Kokt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. lisää...
|
vakaa paino
|