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Rausgehen (heute ca. 6,7 km zügiges Spazierengehen) wenn die Masse noch schläft oder am Frühstückstisch sitzt. Und anschließend gab es die Belohnung! 🙈
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
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2519 kcal
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Rasva: 79,85g | Prot: 70,60g | Hh: 386,89g.
Aamiainen: Leitungswasser, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Weintrauben, Weintrauben, Schwarzwälder Kirschtorte, Dolce Gusto Flat White, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser, Kirschkuchen, Döner Kebab, Leitungswasser. Päivällinen: Fritz Kola, Weintrauben, REWE Putenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Zwiebelbrot, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen, Pflaumenkuchen. lisää...
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 Kommentit
19 maalis 20 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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19 maalis 20 jäseneltä: mbkrebs
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Guten Morgen euch und Allen, die für sich und ihre Ziele kämpfen. ☀️
Ich bin ein totaler Kuchen- und Tortenjunkie. Aber natürlich muss ich für solche Belohnungen auch etwas tun! 🚶♂️ 🏃♂️ 💪
19 maalis 20 jäseneltä: Schnodderkind
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19 maalis 20 jäseneltä: ~Memory~
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19 maalis 20 jäseneltä: kirchgellersen
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raus in die Sonne, solange wir das noch dürfen...
19 maalis 20 jäseneltä: nimoe512
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19 maalis 20 jäseneltä: kirchgellersen
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Bei uns nicht... Spaziergänge+ joggen sind ja noch "erlaubt"...
19 maalis 20 jäseneltä: nimoe512
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Painohistoria - Schnodderkind
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