Päiväkirja - AhmedFit, 19 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
2409 kcal Rasva: 64,08g | Prot: 153,88g | Hh: 292,77g.   Aamiainen: مخابز التنور الصحي خبز نخالة, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, شوفان فلندي شوفان عضوي, آرلا - أرلا - ارلا - Arla حليب عضوي كامل الدسم - Milk Organic Full Fat,  Date,  Egg White,  Egg Yolk. Lounas: King Mackerel (Cooked, Dry Heat),  Red Onions, Fresh Lemon Juice, مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة, أرض الطبيعة سمن بلدي. Päivällinen: Fitness خبز, Peanut Butter & Co Smooth Operator, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, TWIX Xtra, باجة حب دوار الشمس مملح, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, فاكهة الشربتلي تفاح بنك ليدي,  Carrots. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.